GWの旅行前に！インプラントのトラブル対策とケアのコツ

こんにちは。

甲府市相生の江間ファミリー歯科・矯正歯科です。

4月も後半に入り、ゴールデンウィークの旅行や帰省、あるいは友人との会食などを、楽しみにされている方も多いでしょう。しかし、大型連休中は多くの歯科医院が休診になる時期でもあります。特にインプラント（人工歯根）治療中の方や、メンテナンス中の方は「もし旅先でトラブルが起きたらどうしよう」と不安に感じることもあるかもしれません。

そこで今回は、お出かけ前に知っておくと安心な「インプラントのトラブルへの備え」と、旅先でのケアのコツをご紹介します。

もし旅先でインプラントに違和感が出たときは

もし旅先で「インプラントの周りが腫れている気がする」「インプラントの歯が少し動く気がする」といった違和感が出た場合、まずは落ち着いて行動することが大切です。鉄則は「無理に触らないこと」です。違和感があると、つい指や舌で確認したり、揺らしたりしたくなりますが、刺激を与えることで周囲の炎症を悪化させる恐れがあります。

また、食事の際も工夫をしてみましょう。少しでも違和感があるときは、インプラントが入っている側で噛むのを避け、反対側で噛むように意識してください。硬いものや極端に熱いもの、冷たいものは控え、うどんやスープ、柔らかめのリゾットなど、お口への負担を抑えた食事を選んで、安静に過ごすことがトラブルを最小限に抑えるポイントです。

旅行の持ち物に市販の痛み止め（ロキソニンS等）を入れておくと、万が一の痛みにも安心です。

旅の必需品！「お口の安心セット」のすすめ

旅行の準備と一緒に、コンパクトな「ケアセット」をカバンに忍ばせておくのもおすすめです。普段お使いの大きな道具は持ち歩けなくても、以下のものがあると非常に心強いでしょう。

・携帯用歯ブラシ
普段使い慣れている歯ブラシを持ち歩いても構いませんが、携帯用のコンパクトな歯ブラシでも構いません。お出かけ先でも汚れを落とせるよう、忘れずに持参しましょう。

・歯間ブラシやフロス
インプラントは天然歯以上に、歯と歯肉の間の汚れを落とすことが重要です。食べ物が詰まったままになると、急な腫れや痛みといったトラブルを招きやすくなります。特に注意したいのが「インプラント周囲炎」です。これはインプラントの周囲の歯ぐきに起こる炎症で、放置するとインプラントを失う恐れもあります。

・マウスウォッシュ
水が自由に使えない場所でも、お口のなかをゆすぐだけで清潔感を保ち、細菌の増殖を抑える助けになります。

特に、旅先で美味しいものを食べた直後に、一口のお水でお口をゆすぐ習慣をつけるだけでも、インプラント周囲の環境は大きく変わります。

まとめ

せっかくの大型連休を笑顔で過ごすためには、事前のちょっとした知識と準備が心のゆとりにつながります。もし連休中にインプラントの状態が気になったときは、無理にご自身で対処しようとせず、連休明けに早めに受診をしてください。