マウスピース矯正中はむし歯に注意！知っておきたい予防のポイント

こんにちは。甲府市相生の江間ファミリー歯科・矯正歯科です。

今回は、マウスピース矯正中に気を付けたいむし歯の原因と、毎日のケアについてご紹介します。

透明なマウスピースを装着して歯並びを整えていく「マウスピース矯正」。目立ちにくく、取り外して食事や歯みがきができることが大きなメリットです。一方で、マウスピース矯正中は、むし歯にならないためのケアがとても重要です。

なぜマウスピース矯正中はむし歯に注意が必要？

マウスピース矯正では、基本的にマウスピースを長時間装着します。そのため、歯みがきが不十分な状態でマウスピースを装着すると、歯の表面に残った食べかすや歯垢（プラーク）が唾液で洗い流されにくくなります。特に注意したいのが、糖分を含む飲食物を口にした後です。糖分を含むものを食べたり飲んだりすると、口の中の細菌が酸を作り、歯の表面を溶かしやすくなります。その状態でマウスピースを装着すると、むし歯のリスクを高めることにつながります。

マウスピースをつけたまま飲食していませんか？

マウスピース矯正中の飲食は、基本的にマウスピースを外して行います。特に、ジュースやスポーツドリンク、砂糖入りのコーヒーや紅茶などをマウスピースを装着したまま飲むのは避けましょう。飲み物に含まれる糖分が歯とマウスピースの間に残りやすくなり、むし歯のリスクが高まります。マウスピースを装着したまま飲む場合は、水や無糖のお茶などにしましょう。

「外したから安心」ではありません

マウスピースを外して食事をしているからといって、むし歯の心配がなくなるわけではありません。食後に歯みがきをせず、そのままマウスピースを装着すると、歯に付着したプラークや食べかすを閉じ込めることになります。そのため、食事や間食の後は、歯をきれいにしてからマウスピースを装着することが大切です。外出先などですぐに歯みがきができない場合は、まず水で口をよくゆすぎ、できるだけ早く歯みがきをしましょう。

マウスピースのお手入れも忘れずに

歯だけでなく、マウスピースを清潔に保つことも大切です。マウスピースは毎日水洗いし、必要に応じて専用の洗浄剤を使用しましょう。熱湯を使用すると、マウスピースが変形する可能性があるため注意が必要です。

まとめ

マウスピース矯正中は、歯が少しずつ動いていくため、普段よりも歯みがきが難しくなることがあります。特に、歯と歯の間や歯ぐきとの境目はプラークが残りやすいため、歯ブラシだけでなく、デンタルフロスなども活用しましょう。
当院では、お一人おひとりに合わせた無理のない治療方法をご提案しています。マウスピース矯正にご興味のある方は、お気軽にご相談ください。